群馬県邑楽郡大泉町のけやき接骨院では陸上部の子を応援しています

query_builder 2020/08/15
ブログ
駅伝大会


群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。


最近、けやき接骨院に通い始めてくれた陸上をやっている高校生の子がいます。


今日のブログのタイトルに『陸上部の子を応援しています』と書きましたが以前の野球の時にも書きましたが、今回も陸上部だけではなく、もちろんサッカーやバスケットボール・バレーボール・テニスなどの運動部、吹奏楽部や演劇部などの文化部の皆さんも応援していますからね。


その子は3年生で夏休み中の合宿で痛みが出てしまい、それをきっかけに来院してくれるようになりました。


ハードな練習で、少し触れただけでもわかるぐらい、足(下肢)全体に凄い張りがありました。



スポーツだけではなくお仕事などでもそうですが、スポーツでは練習をしながら(競技を続けながら)、お仕事ではその作業を続けながら、痛みをとっていくことは簡単ではありません。


練習がなければ、仕事がなければ痛みが無い(少ない)そんな人がほとんどです。


痛みがなくなるのが1番ですが、その痛みと上手に付き合っていくことも必要になってきます。


ストレッチをしたり筋肉トレーニングをしたり、テーピングやコルセットやサポーターを使う、それも1つの方法です。


同じ足の痛みであっても、その人1人1人にあった方法があります。


例えば、太っている人で膝が痛い、すごく瘦せている人で膝が痛い。


症状が一緒でも原因は違います。



話は戻りますが、その高校3年生の子は12月に最後の大会があり、そこに向かって今、頑張っています。


最後の大会にベストな状態で臨めるように、ぜひそのお手伝いをさせて下さい。




けやき接骨院でした。





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