邑楽郡大泉町のけやき接骨院とシンスプリント

2020/10/23

ブログ

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は昨日の「オスグッド」に続いて、「シンスプリント」について書いてみようと思います

多くの場合は、ふくらはぎの内側に痛みが出ます。

シンスプリントもオーバーユース(使いすぎ)が原因で起こります。

激しい運動をしている人がなりやすく、さらに急な発進と急ブレーキを繰り返すスポーツ（テニス、バスケットボール、サッカー）、などで起こります。

扁平足、柔軟性の低下、不適切な身体の使い方、坂(特に下り坂)を走る、コンクリートなど硬い路面を走る、不適切な靴の着用などにより足に負担がかかります。

疲労骨折との鑑別診断も必要です。

特に膝下のストレッチ(前後)が必要です。

テーピングなども有効です。

どんなストレッチ・テーピングをやったら良いのか、わからないと思います。

まずは、お問い合わせだけでも。

オスグットやシンスプリントなどの症状の方の、ご来院お待ちしております。

けやき接骨院でした。