接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院とシンスプリント | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は昨日の「オスグッド」に続いて、「シンスプリント」について書いてみようと思います

多くの場合は、ふくらはぎの内側に痛みが出ます。

シンスプリントもオーバーユース(使いすぎ)が原因で起こります。

激しい運動をしている人がなりやすく、さらに急な発進と急ブレーキを繰り返すスポーツ（テニス、バスケットボール、サッカー）、などで起こります。

扁平足、柔軟性の低下、不適切な身体の使い方、坂(特に下り坂)を走る、コンクリートなど硬い路面を走る、不適切な靴の着用などにより足に負担がかかります。

疲労骨折との鑑別診断も必要です。

特に膝下のストレッチ(前後)が必要です。

テーピングなども有効です。

どんなストレッチ・テーピングをやったら良いのか、わからないと思います。

まずは、お問い合わせだけでも。

オスグットやシンスプリントなどの症状の方の、ご来院お待ちしております。

けやき接骨院でした。