接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と乾燥と湿度 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

最近乾燥するようになってきましたね。

冬は低温低湿の外気の影響で、建物内も湿度が低く乾燥します。

部屋の中ではで暖房を使うのでよけいに乾燥します。

乾燥していると風邪をひきやすいというのをよく耳にしますがそれはなぜなのでしょうか？

簡単にいうと、乾燥していると空気中に水滴など水分が少ないので、せきやくしゃみなどで勢いよく出た飛沫は遠くまで飛んでしまうとのことです。

風邪やインフルエンザ、さらに今年は新型コロナウイルスの影響もあり、けやき接骨院の院内でも出来るだけ湿度を高く保っています。

気温が低いと、鼻・のど・気管などの病原体に対する防御力が低下しますので、部屋を暖かくしておくことは、かぜの予防に効果的です。

インフルエンザウイルスなどは寒冷乾燥を好み、高温多湿に弱く、温度20度以上、湿度50～60％で空気中での感染力を下げるという報告があります。

もちろん、室温や湿度の調整や換気だけでなく、手洗い、うがいして、元気に過ごしていきたいですね。

けやき接骨院でした。