接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と筋膜リリース | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

皆さんは「筋膜リリース」って聞いたことがありますか？

少し前から(だいぶ前からありますが)、テレビや雑誌など多くのメディアで取り上げられているので、言葉くらいなら耳にしたことがあるのではないでしょうか？

筋膜リリースに使えるといわれている、グッズなども多く販売されています。

一般的に筋膜リリースとは、筋膜のよじれやねじれ、委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

それでは筋膜といったい何なんでしょう？

まずはそこからですね。

筋膜とは体のどこか一部分を指すのではなく、全身に張りめぐらされている膜のこといいます。

それは筋肉だけではなく、骨・内臓・血管・神経まであらゆる組織をつなぎ、安定させ体を支えています。

ゲロータ筋膜のように内臓(腎臓と副腎)を包んで(覆って)いるものもあります。

筋膜は全身の組織を包み込んでいるだけではなく、組織間の結合も行っている結合組織なんです。

なので筋膜というひとことで片付けるのは非常に難しいと思います。

筋膜リリースの筋膜とは何のことを言っているのでしょうか？

長くなりそうなので、明日に続きます。

けやき接骨院でした。