接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と疲労骨折 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は疲労骨折について書いてみようと思います。

通常の骨折は1回の大きな力で骨が折れますが、疲労骨折とは、小さな力が少しずつ加わることで発生する骨折のことをいいます。

骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびがはいったり、ひびが進んで完全な骨折に至ります。

スポーツ選手に多く見られます。

筋力不足、技術不足、柔軟性不足や、オーバーユースが原因となります。

けが(ぶつけたり、捻ったり)がないのに腫れや痛みが続いたりする場合は、疲労骨折の可能性があります。

特に中足骨(足の甲にある骨)、脛骨や腓骨(足のすねの部分の骨)に多く起こります。

もし疲労骨折になってしまったら、一番は安静にするのが必要です。

練習が過度にならないようにしたり、コンディションの調整をすることも大切です。

けやき接骨院でした。