接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と上腕二頭筋 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

患者さんから、筋肉について聞かれることがあります。

例えば、

「上腕二頭筋ってどこですか？」

とか、

「(上腕)三頭筋てどこですか？」

言葉では聞いたことがあっても、どんな働きをしているとかっていうのは、わからないですよね。

今日から何回かに分けて、筋肉について書いてみようと思います。

まずは「上腕二頭筋」です。

上腕二頭筋、結構耳にすることも多いのではないでしょうか。

肘(関節)を曲げた(屈曲した)時に浮き出る筋肉で、力こぶを作る筋肉です。

肘を曲げていく（屈曲）動作において力を発揮し、肘を曲げ伸ばししなくても、肘を曲げたまま保持するよう物を運んでいるときの動作でも使われています。

「二頭筋」というくらいなので、筋肉の付いている始まりが(起始部)が長頭と短頭に分かれています。

長頭は肩甲骨の関節上結節から、短頭は烏口突起から起こり、橈骨粗面と上腕二頭筋腱膜に停止します。

主な働きは、肘(関節)を曲げる動作(屈曲)、前腕を外側に返す動作(回外)、肩(関節)を曲げる動作(屈曲)の補助になります。

実際の動きや写真がないと想像しずらいと思いますが、簡単に説明させていただきました。

けやき接骨院でした。