邑楽郡大泉町のけやき接骨院とアキレス腱断裂

2021/03/04

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群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は「アキレス腱断裂」について書いていきます。

アキレス腱断裂はダッシュ、ジャンプ、急停止、方向転換、着地など、足(下腿部)に負荷がかかる動作で、下腿部(ふくらはぎ)の筋肉が急激に収縮した時や、伸ばされたときなどに起こります。

受傷時は、アキレス腱を、蹴られたような、叩かれたような、強い衝撃を感じ、「バチッ」などといった音が聞こえることもあります。

アキレス腱は走ったりジャンプなどの運動時に、つま先を蹴り出す時に踵(かかと)を持ち上げたり、着地する足のつま先を地面に踏み込ませるなど重要な役割をしています。

そのため瞬間的に大きな負荷がかかりやすい部分でもあります。

アキレス腱が断裂すると患部にへこみや圧痛があります。

うつ伏せで膝を直角に曲げた状態でふくらはぎを強くつまむと、正常な足関節は底屈(足の裏側の方向に動く)します。

これをトンプソンテストといいます。

ほとんどの場合はこのような検査で、アキレス腱断裂を判断することが出来ます。

皆さんは運動前にストレッチ、ウォーミングアップをしっかりやっていますか？

もちろん、ウォーミングアップしていても、断裂をしてしまうこともありますが、やはりしっかりと準備が必要ですね。

けやき接骨院でした。