接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と外反母趾 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は外反母趾について書いていきます。

外反母趾とは、その名の通り足の親指(母趾)が外反(小指側に曲がる)変形し、靴を履いた際に、指の付け根の部分に痛みが出てしまうことをいいます。

その原因は、

足の親指が靴に当たる

足が疲れる

ハイヒールを履く

扁平足

靴が合わない

体重増加

足裏の筋力低下

などなど。

ハイヒールを履かないことや、テーピング、扁平足に対してのインソール療法なども効果が期待できます。

扁平足については、以前にもこちらのブログでも書いていますので、そちらも見ていただければと思います。

外反母趾は症状が進行し、痛みが強くなると手術をする場合もあります。

けやき接骨院でした。