接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 邑楽郡大泉町のけやき接骨院と炭酸水 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

今日は、「炭酸水」について書いていこうと思います。

コーラやサイダーなどの炭酸のジュースではなく、無糖の炭酸水のことです。

以前からお水の代わりに、炭酸水を飲む人も増えているみたいです。

炭酸ガス(二酸化炭素)が溶けこんだ水のことを、炭酸水といいます。

ソーダ水やクラブソーダ、なんて言ったりもします。

お酒を飲むのに使ったりしますね。

最近ではソーダマシン(ソーダストリームなど)を使って、自宅で手軽に炭酸水を作ることも出来ます。

無糖の炭酸水を飲むことは、健康効果があるということで注目されています。

疲労回復に効果があると言われています。

炭酸ガスの効果で、体内に水分が吸収されるため血液量が増え、尿量も増え疲労物質を排出しやすくなります。

整腸作用にも効果があると言われています。

胃腸の血管が刺激を受けて胃の粘膜を活発にしてくれます。

けやき接骨院でした。