大泉町の接骨院・群馬県の暑い夏と熱中症

query_builder 2021/07/10
健康
いらすとacドリンク






群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。






今日はとても暑い一日でしたね。




群馬県の桐生市では34.9度を計測したようです。




暑いわけです。




これだけ気温が上がると、気を付けないといけないのは、




水分不足による、熱中症ですね。




お部屋のエアコン(冷房)を上手に使って、




しっかりと水分を摂って下さい。




もちろん、エアコン(冷房)の温度の設定を低くしすぎないように、




気をつけて下さい。




エアコン(冷房)で体を冷やしすぎないようように、




冷えは体にとっていいことはありませんので。




水分もただのお水ではなく、




塩分も必要になってきます。




長時間の労働やスポーツなどにより汗を大量にかくと、




体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われてしまいます。




上手に水分補給をして、




これからやってくる暑い夏を乗り切りましょう。







けやき接骨院です。




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