大泉町の接骨院・ランニング時の腹痛

query_builder 2021/10/14
健康
イラストAC腹痛






群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。





走っている時に急にお腹が痛くなったことある人、




結構いるのではないでしょうか?




はたしてそれは、




何が原因なのでしょう?




まず考えられるのは、




食事をとった後すぐ運動した。




運動中に大量に水分を摂取した。




この場合は、




食事後、直後(食事の量にもよるが2時間程度)の運動は避ける。




運動中の水分は、一度に大量にではなく、こまめに分ける。




これで改善されます。




それでは、食事からの時間も空いていて、




こまめに水分を摂っていても痛くなる時は、




どういったことが考えられるのでしょうか?




それは臓器(内蔵)が関係していると言われています。




臓器(内蔵)が関係しているということは、




「右側が痛い」


「左側が痛い」


「上側が痛い」


「下側が痛い」




痛い場所によって、




原因となっている臓器(内蔵)が、




変わってくるという事になってきます。




少し長くなったので明日(10月15日)に続きます。




次回は臓器と痛い場所の関係について書いていきます。





けやき接骨院でした。




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