接骨院を大泉町で展開し交通事故治療・骨折や脱臼・スポーツ外傷等をケアいたします | 大泉町の接骨院・体の歪み | 健康 | 整体・接骨業を群馬の大泉で行い捻挫や身体の不調に対してできるセルフケアをご紹介

群馬県邑楽郡大泉町の『けやき接骨院』です。

皆さんは普段足を組んだりしますか？

今日いらっしゃった患者さんで、

「いつも無意識に足を組んでしまう」

「ダメだとわかっているんだけど、やめられない」

「なんとなく、そのほうが落ち着くから」

「自然とそうなってしまう」

そんなふうに、おっしゃっていました。

足を組む癖がある人は、

組む時はいつも決まったほうが、

上にきているのではないでしょうか？

足を組む理由として考えられるのは、

●長時間の同じ姿勢からくる疲れを取り除こうとするため

●すでに歪んだ体のバランスを保とうとするため

などが考えられます。

足を組むことによって、

すでに体が歪んでいると考えられます。

ですので常に同じ側の足を上にして、

足を組んでしまうということです。

あなたの腰痛や肩こりの原因は、

そこから来ているかもしれません。

次回は椅子に座る時に気を付けなくてはいけないことや、

ストレッチについて書いていきます。

けやき接骨院でした。